Vitamina C 1000 mg como mínimo
De todas las vitaminas, tal vez la vitamina C es la más importante, ya que el ser humano es uno de los pocos seres vivos que no puede producir esta vitamina por si mismo. La Autoridad Alimentaria holandesa recomienda tomar 70 mg de vitamina C al día, más o menos la cantidad que contiene una naranja. Según el ganador del Premio Nobel en dos ocasiones y defensor de la vitamina C Linus Pauling, un suplemento ortomolecular debe contener como mínimo 1000 mg de vitamina C como ácido ascórbico. El suplemento Plantina Vitamina C 1000 mg cumple con esta norma.
¿Cuánta vitamina C en circunstancias de estrés? Linus Pauling es de la opinión que cada persona debería tomar cada día al menos 1000 mg (1 gramo) de vitamina C pero preferiblemente 3000 mg como mínimo. Él propone esta cantidad en base a la observación de la cantidad de vitamina C que producen los animales cada día. En función al peso corporal calcula en gramos la cantidad de vitamina C que deberíamos ingerir al día. Cuando los animales están en condiciones de estrés, empiezan a producir vitamina C adicional, ya que la vitamina C es en circunstancias de estrés la vitamina por excelencia, a condición de que esté presente en una dosis lo suficientemente alta.
Sólo vitamina C La vitamina C, en una dosis suficientemente alta, tiene una función en sí. Por eso, el suplemento Plantina Vitamina C de alta dosis sólo contiene vitamina C como ácido ascórbico y no contiene otras sustancias que tienen una función sinérgica con la vitamina C como algunos bioflavonoides, lo que resultaría en una dosis inferior de vitamina C. Así, se puede tomar Plantina Vitamina C 1000 mg sin limitaciones en altas dosis sin correr el riesgo de ingerir demasiado de las demás sustancias, tal y como recomiendan el prof. Linus Pauling, el médico ortomolecular Robert Cathcart y el prof. Steve Hickey.
Unidades de envase 60 pastillas
150 pastillas
350 pastillas
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Lo extraordinario de la pastilla Plantina Vitamina C 1000 mg es que – además de su alta dosis – es la pastilla más compacta de vitamina C 1000 mg que existe. En esta pastilla se han empleado las sustancias mínimas que se necesitan para fabricar la pastilla. Así que no contiene sustancias innecesarias y es fácil de tragar.
Una investigación científica (J. Am. Dietetic Assoc. 1994. 94:779-781) ha demostrado que la vitamina C no necesita sustancias aditivas como los bioflavonoides, extractos de escaramujo, etc. para ser absorbida óptimamente del tubo digestivo. Tampoco necesita la vitamina C en absoluto tener una forma de éster para este fin. Tales artimañas no se han hecho con la vitamina C de Plantina. Solamente encarecería más el preparado. La pastilla de vitamina C de 1000 mg de Plantina es la pastilla más compacta de vitamina C 1000 mg que existe. También en esta pastilla se han empleado las sustancias mínimas que se necesitan para fabricar la pastilla. Así que no contiene sustancias innecesarias y es fácil de tragar. Con otras palabras, el frasco de vitamina C de Plantina contiene cuánta vitamina C es posible.
La vitamina C es importante para un tejido conjuntivo fuerte, para captar los radicales libres, para el sistema inmunológico y para el metabolismo de colesterol.
¡No podemos producir la vitamina C por nosotros mismos! Casi todas las plantas y animales sí pueden hacerlo, pero el ser humano no. Nos falta una enzima determinada, la gulonolactona oxidasa. En caso que pudiéramos hacerlo, podríamos producir unos 2 hasta 3 gramos de vitamina C, en comparación con los animales (en función al peso corporal). Además, cuando tenemos más estrés, - también en caso de enfermedad – necesitamos vitamina C adicional. La vitamina C tiene un número de tareas importantes: como antioxidante (atrapador de radicales libres). Protege contra todo tipo de factores nocivos, con los que entramos en contacto inevitablemente. Estos factores nocivos varían desde el estrés (¡inclusive enfermedades!), sustancias que contaminan el aire hasta infecciones bacterianas o virales y la luz solar de mucha intensidad. Por eso está claro por qué la fruta muchas veces es tan rica en vitamina C. Por un lado la fruta suele ser la parte más frágil y vulnerable de las plantas y por otro lado se encuentra muchas veces prácticamente desprotegida y a la intemperie. La vitamina C es la sustancia que necesita absolutamente para poder sobrevivir. Un resfriado y la gripe son enfermedades virales. La vitamina C es el remedio antiviral por excelencia. Tal vez se acuerde que en los años setenta se descubrió un remedio contra el resfriado y la gripe, que era el interferón. Estos interferones supuestamente podían resistir el virus de la gripe. Por desgracia, nunca más hemos sabido de los interferones, ya que resultaban demasiado nocivos, demasiado caros y poco efectivos. En relación a esto, el virus era tan listo que en cuanto era atacado por un determinado interferón cambiaba su aspecto, y por tanto, se tenía que fabricar otro interferón, con el que pasaba lo mismo. En breve: no era una buena solución. Pero si ingerimos vitamina C en una dosis lo suficientemente alta, el cuerpo es capaz de producir el interferón por sí mismo con ayuda de esta vitamina, precisamente el interferón necesario para protegernos contra el virus con el que hemos sido infectados, como medida que fortalece nuestra resistencia inmunológica. La vitamina C aumenta la movilidad de los glóbulos blancos, por lo que se combaten mejor las infecciones. Estimula la producción de anticuerpos, lo que hace que la vitamina C sea muy efectiva contra alergias (junto con el mineral zinc). Una naranja al día es absolutamente insuficiente. Contiene unos 50 mg, la cantidad justamente necesaria para no desarrollar el escorbuto. El ganador del Premio Nobel en dos ocasiones Linus Pauling recomienda al menos 1 hasta 3 gramos de vitamina C al día para personas sanas. La sanidad del niño empieza donde la de sus padres. No sólo es importante la herencia, sino también la condición de los padres, sobre todo la de la madre. Luego es importante el período del embarazo. Es preciso no fumar, no tomar alcohol ni medicamentos. Como suplemento se recomienda un preparado multivitamínico con minerales (max. 2500 IE de vitamina A) y 3 gramos de vitamina C. Se puede considerar tomar calcio (1000 mg) y magnesio (500 mg) adicional, sobre todo en caso de una tensión sanguínea alta. Vitamina B6 adicional (50-100 mg, junto con el magnesio) en caso de náuseas y vómitos.
La cantidad diaria recomendada (CDR) de vitamina C, tal como lo recomienda la Autoridad Alimentaria holandesa, es de 60 mg. Según el ganador del Premio Nobel en dos ocasiones, Linus Pauling, es demasiado poco para abastecer las células corporales de la óptima cantidad de vitamina C. Él aconseja a las personas tomar al menos de 1000 a 3000 mg al día. Esto es porque el ser humano no puede producir vitamina C por sí mismo, mientras que la mayoría de los animales y las plantas sí lo pueden hacer.
Si consideramos la cantidad de vitamina C que produce un ratón, una cabra o un caballo por sí mismo, y lo extrapoláramos al ser humano en función del peso corporal, el ser humano necesitaría 2000 hasta 4000 mg.
Cuando sufren estrés, producen incluso vitamina C extra. Por eso, dice Pauling, el ser humano también necesita más en caso de estrés. También se entiende como estrés fumar, tomar mucho alcohol, practicar deporte de alta competición, el estrés psíquico y una condición física mermada (sistema inmunológico disminuido).
Según los criterios del experto en vitamina C por excelencia prof. Linus Pauling, la vitamina C TR sólo tiene sentido en su aplicación local en el intestino, como en el caso de inflamaciones intestinales. Para uso general, vitamina C TR no es apta.
La pastilla de Plantina Multi es más bien grande, y contiene todas las vitaminas y minerales en una dosis suficientemente alta, con excepción de suficiente vitamina C (100 mg). La cantidad de 1000 mg sencillamente ya no cabe en la pastilla. Sí bien es cierto que la cantidad de 100 mg es más que la cantidad recomendada por las autoridades holandesas de salud, según la dietética ortomolecular, esta dosis de vitamina C es insuficiente para crear ´un medio molecular óptimo para las células del cuerpo´.
Las verduras y la fruta contienen herbicidas y pesticidas. Estas sustancias tóxicas con las que se eliminan malas hierbas, hongos, parásitos e insectos, pueden tener un efecto nocivo en nuestro cuerpo. Estas toxinas facilitan la formación de ´radicales libres´, que fomentan el proceso de envejecimiento. La buena noticia es que precisamente los nutrientes funcionan como un 'antídoto'. Los atrapadores de los radicales libres, también llamado ´antioxidantes´, protegen nuestro cuerpo. Se trata sobre todo del betacaroteno (provitamina A), vitamina C, vitamina E y el mineral selenio. Los demás vitaminas y minerales apoyan la función de estos nutrientes. ¡Pero es necesario ingerirlos! El suplemento Plantina básico ofrece la mejor garantía de que cada día el cuerpo sea provisto de estos nutrientes esenciales en la proporción adecuada.
Una hasta tres pastillas al día. Tómelo con un gran vaso de agua, preferiblemente durante o poco después de la comida, repartido a lo largo del día.
Niños a partir de 5 años hasta unos 12 años: 1 pastilla. Niños a partir de 12 años: 1 hasta 3 pastillas.
Descripción de producto Plantina Vitamina C 1000 mg Nombre de marca
Plantina Vitamine C 1000 mg Nombre genérico
Ácido ascórbico (vitamina C) Descripción
Plantina Vitamina C 1000 mg es un preparado vitamínico de alta dosis. Contiene la vitamina C como ácido ascórbico y su fórmula es compacta.
Forma de administración y unidad de dosificación
Pastilla con 1000 mg (1 gramo) de vitamina C. Lista de ingredientes
Vitamina C, abrillantadores (ácido esteárico, estearato de calcio), excipiente (celulosa microcristalina), estabilizadores (almidón gliconato de sodio, dióxido de silicio).
No contiene los siguientes alergenos (según anexo 3-bis de las Directivas europeas 2003/a9/EC y 2006/142/EC; y actualizaciones) Cereales que contienen gluten (trigo, centeno, cebada, avena, espelta, kamut), crustáceos, huevo, pescado, cacahuetes, soja, productos lácteos (inclusive lactosa), frutos de cáscara (frutos secos como almendras, avellanas, nueces, anacardos, pacanes, nueces de Brasil, pistachos y nueces de macadamia), apio, mostaza, semillas de sésamo, dióxido de azufre y sulfito (no más de 10 mg por kilo o litro de dióxido de azufre), lupino, moluscos. Por lo demás no contiene
alergenos (como indicado anteriormente), levadura, productos procedentes de animales, medios conservantes, sustancias de color, olor o sabor sintético, edulcorantes (azúcar, fructosa, sorbitol, manitol, sacarina, xilitol, ciclamato, aspartamo), hierbas (producto hipoalergénico), sustancias OMG (genéticamente modificadas). Modo de consumo (por día)
Adultos y niños a partir de 12 años: al menos 1 a 3 pastillas, repartidas en el día, durante o poco después de la comida. En condiciones de estrés (¡fumadores sobre todo!) se puede aumentar la dosis, preferiblemente según el principio de la ‘tolerancia intestinal’.
Niños más pequeños: también necesitan vitamina C adicional, pero tan sólo requieren unos cientos de miligramos, repartidos en el día (en cuyo caso se podría partir la pastilla Plantina vitamina C por la mitad).
A algunas personas les cuesta tragar las pastillas. Existen algunos trucos, como por ejemplo en vez de tomarlas con agua, tomarlas con una sustancia más espesa, como yogur. Forma de conservación En un lugar seco a temperatura ambiente en un frasco bien cerrado. La fecha de caducidad se indica en el envase. El período total de conservación es de tres años.
Unidades de envase 60 pastillas
150 pastillas
350 pastillas
Garantía de calidad La producción cumple las normas GMP y HACCP. El Ortho Institute garantiza la calidad de los productos Plantina. Control de sustancias consideradas como dopaje (para deportistas de alta competición) Una partida de Plantina Vitamina C 1000 mg [350 pastillas] ha sido examinada por el Deutsche Sport Hochschule (Escuela Superior de Deportes) en Colonia y por TNO (Instituto de Investigación) en Holanda para descartar la presencia de sustancias consideradas como dopaje, y ha sido declarada libre de ellas. Pida el número de partida o para información general sobre el NZVT: Teléf. 93 285 30 01 o bioener@bioener.com
NZVT: Sistema holandés de certificación de suplementos nutricionales en el deporte de alta competición.
¿Sabía que …
el aceite de pescado Plantina Trimare se más puro que el pescado?
existe prueba molecular de que los probióticos tienen un efecto muy específico en la acitvidad de nuestros genes en la pared intestinal?
nosotros hemos elegido suplementos nutricionales ortomoleculares de alta dosis?
el fundador de la medicina ortomolecular es el ganador del Premio Nobel en dos ocasiones, Linus Pauling?